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积极心理学视域下的高中主体性心理健康教育模式实践探索

 2021-11-23  来源:123发表网 
摘要:随着青少年的心理问题逐渐加剧,现如今对高中生的心理教育进行有效的深入,才能避免出现相关的实际问题,保障高中生健康成长。积极心理学就是一种有效的教育方式,是当前高中生心理发展过程中一种新型的教育手段。

  胡淑娟1,辛 晨2

  (1.石嘴山市第一中学,宁夏 石嘴山;2.石嘴山工贸职业技术学院,宁夏 石嘴山)

  摘 要:随着青少年的心理问题逐渐加剧,现如今对高中生的心理教育进行有效的深入,才能避免出现相关的实际问题,保障高中生健康成长。积极心理学就是一种有效的教育方式,是当前高中生心理发展过程中一种新型的教育手段。

  关键词:积极心理学;高中;主体性心理健康;教育模式

  现阶段,高中生在学习的实际过程中面临巨大的高考压力,很容易导致高中生出现一系列心理健康问题,这不仅成为学校教育中的重要制约因素,也极大制约了高中生的心理健康发展。本文就积极心理学的有效作用,结合其在高中教学中的应用开展实际探究,力求更好地指导高中心理教育活动的开展,促进高中生心理水平健康的发展。

  一、开展心理健康教育,树立心理健康理念

  伊壁鸿鲁理论认为,“天生最高的善即快乐,快乐也是生活的最终目标”。在积极心理学视域下,教师应注重学生积极情绪的体验,让学生产生满足感、幸福感,感受到快乐和充实。在积极心理学研究中,更多研究者关注研究人格特质,将人格特质分为24种,而情绪乐观这一特质受到了更多学者的认同,普遍认为保持乐观情绪能够有效提高心理健康水平,避免出现焦虑、抑郁情绪。尤其在进入高中后,学生进入了自我成长较快的阶段,也是真诚接纳自我、建立正确自我观念的阶段,学生学会思考生活的意义与目标。同时,高中生是比较特殊的学生群体,他们面对的是极为繁重的学习生活,还要面临严峻的高考压力,所以在日常的生活和学习的实际过程中,不能只是一味地关注学生的学习成绩,必须有效地关注学生的实际心理感受,对学生出现的心理压力进行有效的排解,对于实际面临的严重问题进行有效的解决,必须结合与高中生有效的沟通和交流,才能切实解决学生的各种心理健康问题。

  二、建立保障健康机制,做到有效科学防范

  高中生直接面临高考的实际压力,学习的紧迫性会促使高中生产生一些实际的心理问题,高中教师出于对学生未来的关心,极有可能在应试教育的实际压力下,为了实现高中生的升学率,不断地给学生施加压力。在学习的过程中,教师出于对学生的责任心,会集中注意力讲解各种相关的知识,就容易形成沉闷的教学环境,从而增加学生出现心理问题的实际概率。

  在开展心理教育的过程中,必须结合具体的德育目标,建立心理健康的有效保障机制,着重强调工作的有效性,确立有效的预防理念。在高中生心理健康教育的实际工作中,必须结合一系列的工作,确保心理健康机制的有效建立,并且确定这项工作的科学性和合理性,在这一实际工作的开展过程中,必须结合科学的手段建立完善的心理健康机制。

  三、结合调查与监测,及时解决心理健康问题

  高中心理教育是具有重要的实践意义的,但是对高中生心理问题的解决要结合具体的调查,开展有效的调查问卷形式进行问题的排查,对出现的实际问题要建立有效的解决手段,以全人教育为实际工作的出发点,促进高中生的心智全面发展。教师必须结合以有效的观测手段,确保高中生心理健康教育的有效开展,并且确保实际教育过程的合理性。在工作过程中,高中教师需要结合高中生的实际情况进行理性的分析,结合高中生实际的心理发展规律进行有效的教学,确保高中生心理健康教育模式的有效建立{2]。

  例如,教师可以通过悦纳自我法、主动交往法、挫折历练法、理智控制法、注意转移法、合理宣泄法、自我升华法、灵活幽默法等方式对高中学生开展心理健康教育,不同的方式可以针对不同的心理问题进行疏导,以此有针对性的促进学生的心理健康。例如,学生甲患有小儿麻痹症十分自卑,可同学还嘲笑她,在她生日那天,收到了一张贺卡,她兴高采烈的打开贺卡后却发现,卡片上写着“八字脚的丑八怪收”,显然,这是同学的恶作剧,学生甲当时气到喉头哽咽说不出话来3]。老师得知此事后安抚她:贝弗里奇曾说过:“最出色的工作都是在逆境下做出来的。”尺有所短寸有所长,任何一个人都有他的优势,人要面对已经存在的现实,然后充分挖掘自己的长处,发挥自己的优势,同样可以为自己撑起一片属- 于自己的蓝天。教师运用了巧妙安慰法,使学生甲的心 :情豁然开朗。

  四、总结

  在进行高中生心理教育的过程中,要以学生的个性特征为出发点,有效地开展心理辅导工作,对高中生的实际心理情况进行有效的关注。同时要有效地建立健全的心理教育预警机制,通过心理普查的方式进行实时关注,从而有效地发现高中生的心理健康问题。

  参考文献

  [1]孙会珉.中学生心理健康新媒体教育平台建设微探[J]..张家口职业技术学院学报,2020, 33(4): 66-68.

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